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十二个时辰健生好好睡觉

会吃会睡,长命百岁。睡得好,病不找;睡不好,病来找。

古人日出而作,日落而息,顺天道自然。古书总结了十二个时辰的作息法则。

子时,指晚上23点到1点,人体内,胆在子时值班。子时是半夜,阴气盛主睡眠,此时睡得好,养了人的生发之气,脏腑和全身气机就好。科学强调睡好子午觉,只要子觉睡得好,醒得早也无大关系。

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十二生肖

十二生肖是民俗文化的集大成者。我国古代数学家、天文学家和历算家真高明,他们的定格,计算和确定,几千年运行不悖,他们的智慧和精神确实高超。

千年万年,十二生肖家喻户晓,且个个涉及。古人将日月星辰运行状况在内的天文现象具化成天干地支,生肖动物,来给时间标上刻度。十天干为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸;十二地支为:子、丑、寅、卯、辰、已、午、未、申、酉、戌、亥。十二地支对应动物为:鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪,后人为了一代又一代孩子传承,编了《十二生肖歌》:“老鼠前面走,跟着老黄牛。老虎一声吼,兔子抖三抖。天上龙在游,草里蛇在扭。马儿过山沟,碰见羊老头。猴子翻筋斗,金鸡喊加油。黄狗半夜守门口,肥猪整天睡不够。”

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黄沙雾

大别山南每年都有黄沙雾来,时间在立夏前,农历二月底三月上旬风大,雾沉沉,一般由北向南或由西北向东南,能见到沙雾在空中飘动,太阳混浊,有时被遮住,树木树叶中积一层雾粉,水中沙灰杂叶一层。你上山砍柴,一动手就有灰;你走路,风沙吹打,雾飞飞,模糊一片,黄沙雾随风来只有三几天,给人们带来危害。风沙及其气味进入人和动物器官,常被呛得咳嗽,很难受,有肺病或支气管炎者,那就更难受了,也减少油菜和大小麦的收成。

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云雾谚

天上无云不下雨,地上无风不起尘;

云盖山头天有雨,云离山头好晒衣;

有雨山戴帽,无雨山穿裙;

云低转雨,云高转晴;

天翻黄,落满塘;早上云拦东,下午有雨淋。

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霜雪

一种自然现象,在气温降到0℃以下时,接近地面空气中所含的水汽在地面物体上凝结成的白色冰晶。霜降,是二十四节气之一。只要你细心观察,每年秋、冬、春可见霜。在陶河周围,“霜降”节气到,就要打霜的,阳历最早初霜在十月廿一日,平均初霜日十一月十四日。谚云:“九月霜降无霜打,十月霜降霜打霜”;“霜降见霜,谷米满仓”;“清明断雪,谷雨断霜”。终霜之日,一般在三月十七日,最迟终霜日四月九日。一年365日,无霜期250天左右,霜日有115天。人们记忆中小时候冬天早起,见霜多,田野、房舍及结冰的冻土上厚霜的情景记忆犹新。2000年农历十月初,我们去旅游,在安徽岳西县城的大桥上走着,哎呀,河滩草地上一层白霜如薄雪一般。

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对暴风雨、打雷、闪电的描写

这一天上午,天空老张着那灰色的幔,没有一点点漏洞,也没有动一动。忽然天空那灰色的幔裂了一条缝!不折不扣一条缝!像明晃晃的刀口在这幔上划过。然而划过了,幔又合拢,跟没有划过的时候一样,透不进一丝儿风。一会儿,长空一闪,又是那灰色的幔裂了一次缝。

像有一只巨人的手拿着明晃晃的大刀在外边想挑破那灰色的幔,像是这巨人已在咆哮发怒;越来越紧了,一闪一闪满天空瞥过那大刀的光亮,轰隆隆,幔外边传来了巨人的愤怒的吼声!

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